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Fórum Março: Fiestas de Primavera – Clique aqui

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, proliferan las fiestas y acontecimientos sociales en toda la geografía española. Una oportunidad para salir de la rutina y conocer mejor estas tradiciones. En España hay muchas fiestas como, por ejemplo:

Fiesta de la primavera y cerezo en flor en el Valle del Jerte (Cáceres): Cada año florecen miles de cerezos en estos meses del año, algo que permite presenciarun auténtico espectáculo de la naturaleza, una nieve florida en una de las zonas más bonitas de Extremadura.
Día de la Cruz en Granada: La ciudad de la Alhambra se llena de flores y cruces engalanadas para festejar una jornada célebre tanto a nivel provincial como en Andalucía y el resto de España.
Tarraco Viva, en Tarragona: es un auténtico festival cultural, una fiesta en la que se apuesta por divulgar la época romana en base a eventos y jornadas que involucran a personas de todas las edades, a grandes y pequeños.
Fiesta de La Folia en San Vicente de la Barquera:Una romería es el epicentro de la jornada, se saca a asear a la Virgen al mar mientras se van entonando canciones marineras y bailes regionales.
Fiestas de los Patios de Córdoba:Conciertos y música en vivo, ruta de tapas y cocina cordobesa, exposiciones y actividades que giran en torno a esta tradición de la urbe andaluza.
San Isidro, en Madrid: Varios puntos con escenario para música en directo, una procesión del patrón de la ciudad, música, espectáculos y exposiciones, ocio y cultura para conjugar lo tradicional y lo moderno de una urbe tan cosmopolita como la capital de España.
Fiesta de San Bernabé en Logroño:San Bernabé es el patrón de la urbe yel objetivo es recordar la defensa heroica de los logroñeses frente a las tropas francesas, por el siglo XVI.

Y vosotros, ¿cómo celebráis la primavera en vuestro país?

Fórum Março: Frühlings – Clique aqui para aceder

Endlich wird es wärmer draußen, alles beginnt zu blühen und die Tage sind länger hell. Zeit, unsere Freizeitaktivitäten endlich wieder nach draußen zu verlegen! Wir haben 4 Reiseblogger gefragt, welche Orte in Deutschland sie für einen Besuch im Frühling besonders empfehlen.

Tempelhofer Feld, Berlin: Die Anreise ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr einfach und ich habe einen wundervollen Tag voller Sonnenschein an der frischen Luft genossen. Es ist ein Ort, den man prima alleine, mit Freunden oder der Familie besuchen kann.
Sonthofen im Allgäu: Die Luft ist so frisch und sauber, dass man damit seine komplette Lunge komplett sanieren könnte. Von überall kann man die Alpen sehen und mit den gemalten Schneespitzen fühlt man sich wie in einem Gemälde von Claude Monet.
Sylt mal zwei: Das Rauschen des Meeres und das Kreischen der Möwen hören, die salzige Luft tief einatmen, die Augen schließen und spüren, wie die zarten Sonnenstrahlen meine Haut wärmen.
Tripsdrill, Baden-Württemberg: Mit dem Einzug des Frühlings öffnen die Freizeitparks deutschlandweit ihre Tore. Jetzt ist es dort besonders schön. Den ganzen Winter haben die Parks für ihren Saisonstart geschuftet, haben alte Fahrgeschäfte verschönert oder sie beim Winterputz zu neuem Glanz gebracht.

Welche Orte in eure Länder wurden Sie für einen Besuch im Frühling besonders empfehlen?

FORUM DE MARÇO 2020 – EQUINOXE DE PRINTEMPS (Clique ici pour participer au forum)

EQUINOXE DE PRINTEMPS ( 21 Mars )

L’équinoxe de printemps marque la fin de la période sombre. Les énergies de la nature passent subitement dela léthargie hivernale à l’exubérance printanière. Au moment où le jour a la même durée que la nuit c’était la fin du carnaval. L’équinoxe du printemps est une célébration d’équilibre, car ce n’est plus l’hiver et pas encore l’été. A l’équinoxe de printemps nous fêtons l’exaltation de la Vie, et sa puissance mystérieuse.
On mangeait des œufs peint en rouge, œufs qui ont été ensuite repris par les chrétiens pour fêter pâques. En cette période, les grecs célébraient le retour de Perséphone de l’Hades (fille de Déméter). L’œuf, pondu par le serpent immortel ou l’oiseau céleste est un symbole puissant dans l’émergence de la vie. L’œuf est un grand symbole. Il contient toutes les potentialités de la Vie, il est symbole de la Vie qui s’ auto-génère. L’œuf est le symbole représentatif de l’équilibre entre le Dieu et la Déesse, le Soleil et la Lune, avec son jaune et son blanc. Il est un des symbole représentatif de cette fête. Ainsi il apparaît comme un des symboles de la rénovation périodique de la nature.
C’est la fête du réveil de la nature. La sève monte dans les arbres, les animaux s’accouplent, les hommes aussi sentent monter en eux le renouveau printanier. Un cycle démarre. Il est orienté vers la réalisation matérielle. Les forces cosmiques travaillent sur les plans matériels.
Les coutumes celtes veulent que l’on allume des feux à l’Aube pour symboliser le renouveau de la vie et la protection des récoltes. Au cours de cette journée, les gaulois se rendent dans les prés pour chercher quelques beaux trèfles. Cette plante avait une haute valeur symbolique dans le monde celtique, car on dit qu’elle avait inspiré le symbole dutriskèle qui représentait à la fois les trois âges de la Déesse, et les mondes physique, mental et spirituel.
Le printemps est la fête de la résurrection de la nature, c’est pour cela que l’ Église en à fait le moment de la résurrection du Christ. La Pâque est la fête annuelle la plus importante de l’église chrétienne qui commémore la Résurrection de Jésus-Christ. La fête de Pâque a été fixée par le concile de Nicée en 325 au dimanche qui suit la première pleine lune du printemps. Quant à l’œuf de Pâque, il représente, la puissance de la vie, la naissance, la renaissance et la résurrection.
Dans les pays slaves, le repas rituel consiste à commencer par les produit du dessous la Terre, c’est à dire lesracines (les radis etc ) ; viennent ensuite les fruits du dessus, comme les légumes, concombres; ensuite les légumes et les fruits en hauteurs comme ceux des arbres. C’est une fête de l’Espoir, le germe de toutes Vies prête à renaître. La nature est soumise pour six mois à un courant géocentrique. La terre domine donc, à moins que les rayons solaires puissants nous repoussent vers la terre. Ce courant est régit par les mot prendre, accumuler. Ce courant nous entraîne vers la matérialité.

Pour ce forum,
Dites-nous ce que vous pensez de ce texte, qu’est-ce que je veux vraiment faire naître, renaître? Qu’est-ce que je veux vraiment vivre et accomplir ?

Merci de votre collaboration à ce forum. Votre participation est trés importante pour votre succés et un aprentissage productif.

INFORMAÇÃO CEAC:
Participe no Fórum enviando o seu comentário, opinião pessoal ou pesquisa. Para participar basta clicar em INSERIR COMENTÁRIO, não esquecendo de indicar o seu nome e turma para que o seu contributo seja avaliado. Os vossos comentários serão primeiro sujeitos à aprovação do professor pelo que podem não ficar imediatamente disponíveis.
Cotação: 20% da média do nível em estudo.

Fórum Março: Vírus do papiloma humano – HPV – Clique aqui

Vírus do papiloma humano – HPV

O que é?

O vírus do papiloma humano (HPV) é responsável por um elevado número de infeções que, na maioria, das vezes não apresentam sintomas e são de regressão espontânea. Esta é uma das infeções de transmissão sexual mais comuns a nível mundial.

O vírus do papiloma humano engloba mais de 200 vírus relacionados. Os tipos de HPV transmitidos sexualmente enquadram-se em duas categorias:

HPV de baixo risco: não causam cancro, mas podem causar verrugas nos órgãos genitais e ânus (os tipos 6 e 11 do HPV são os mais frequentes)
HPV de alto risco: podem causar cancro (cerca de 12 tipos de HPV de alto risco foram identificados, de entre os quais, os tipos 16 e 18 do HPV)

Como se diagnostica a infeção por HPV?
A realização regular do teste de Papanicolau ajuda a identificar alterações precoces das células do colo, permitindo o seu tratamento e vigilância. Este teste citológico de rotina é uma ferramenta de rastreio importante, pois não há forma de saber previamente em que pessoa o vírus vai persistir e evoluir para cancro.

 

Se estas alterações não forem identificadas precocemente, existe a possibilidade de evoluírem para lesões mais graves e, eventualmente, para cancro.

 

O teste do HPV-DNA, que possibilita a caracterização genética do vírus, está disponível em Portugal, mas não faz parte de um rastreio regular. Este teste mais específico pode estar recomendado em situações de alterações do colo, detectadas pelo teste de rastreio.

Quais são os sintomas?

O HPV provoca frequentemente uma infeção silenciosa em que muitos dos infetados não têm sintomas nem sinais óbvios. Por vezes as verrugas estão presentes, mas não são visíveis por se encontrarem numa parte interna do corpo ou por serem muito pequenas.

Como se transmite?

As infeções genitais por HPV são, geralmente, transmitidas por via sexual, através do contacto com a pele ou a mucosa. Menos frequentemente, o vírus é transmitido durante o parto.

A infeção por HPV é mais frequente nos mais jovens e nos primeiros anos após início da atividade sexual, sendo a infeção de transmissão sexual mais frequente nestas idades.

Na população sexualmente ativa, 50 a 80% dos indivíduos adquirem infeção por HPV nalguma altura da sua vida, apesar de, na grande maioria dos caos, não haver evolução para doença sintomática.

Como posso prevenir?

A prevenção do HPV faz-se através de várias medidas:

utilização do preservativo
fazer a vacina do HPV, consoante recomendação médica
falar com o parceiro(a) sobre as infeções de transmissão sexual e a sua prevenção
realização regular por parte da mulher de um exame ginecológico e de a uma colpocitologia (teste papanicolaou) e/ou teste de HPV-DNA, se recomendado e disponível, mesmo que tenha feito a vacina

Qual é o tratamento?

Existe tratamento para as lesões (verrugas) provocadas pela infeção por HPV, de acordo com a orientação médica. Pode variar entre eletrocoagulação, laser, crioterapia ou excisão cirúrgica.

Existe vacinação?

Sim. A vacina contra infeções por HPV faz parte do Programa Nacional de Vacinação (PNV). Está recomendada para administração aos 10 anos de idade, aplicável para raparigas, num esquema de duas doses (0, 6 meses) e a partir de Outubro de 2020, também para os rapazes.

Que tipos de cancro são causados pela infeção por HPV?

A infeção por HPV pode originar vários tipos cancros como:

cancro do colo do útero
cancro vaginal
cancro anal
cancro da vulva
cancro orofaríngeo
cancro peniano

 

Participe e desenvolva, no seu ponto de vista, o tema exposto a debate. Identifique os principais riscos do HPV e como é possível viver/conviver com a doença em que medida poderá afectar a vida sexual do casal / parceira(o) (s) . Se desejar, apresente exemplos representativos do que pretende ilustrar. Pode ainda comentar as participações dos colegas.

O post de cada formando deve ser submetido até ao final da semana. A sua participação conta 20% para a avaliação da Unidade.

Para participar neste Fórum CEAC basta clicar em INSERIR COMENTÁRIO, não esquecendo de indicar o seu nome e curso para que o seu contributo seja avaliado. Os vossos comentários serão primeiro sujeitos à aprovação do professor pelo que podem não ficar imediatamente disponíveis.

Aguardo as vossas participações com expectativa, o vosso contributo é muito importante para o sucesso deste fórum! E não se esqueçam, caso queiram ver algum tema em debate e/ou gostassem de escrever um artigo para ser publicado, podem enviar por email e será publicado no mês seguinte!

 

Fórum de março – A importância da Higienização das mãos : Clique aqui para aceder

FÓRUM DO MÊS DE MARÇO – HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS

Lavar as mãos é uma das medidas mais importantes para impedir a propagação de doenças. A higienização adequada das mãos pode impedir que uma pessoa fique doente e também é capaz de interromper a transmissão de infeções virais, bacterianas e parasitárias para outras pessoas.

Grande parte das infeções comuns, tais como constipações, gripes, intoxicação alimentar, hepatite A, parasitoses intestinais e muitas outras, são transmitidos habitualmente por mãos contaminadas. Mesmo as infeções respiratórias, que podem ser transmitidas através da tosse ou do espirro, são, na verdade, transmitidas com mais frequência pelas mãos do que pelo ar.

Não é exagero, portanto, dizer que o simples hábito de lavar as mãos com frequência pode salvar vidas. Isto é especialmente importante se a pessoa for profissional de saúde, trabalhar com atendimento ao público ou tiver contacto próximo com bebes, idosos ou pessoas debilitadas.

Para que uma pessoa consiga eliminar de forma relevante os germes presentes nas suas mãos, o processo de higienização deve seguir alguns passos. Não basta lavar as mãos apenas com água, é preciso usar sabão. O sabão em barra é aceitável, mas a forma líquida é a melhor.

O processo de lavagem das mãos deverá durar pelo menos 30 a 40 segundos.

Em cima, mostramos a forma mais adequada de lavar as mãos e eliminar qualquer germe.

Participe e desenvolva, no seu ponto de vista, o tema exposto a debate. Se desejar, apresente exemplos representativos do que pretende ilustrar. Pode ainda comentar as participações dos colegas.

O post de cada formando deve ser submetido até ao final da semana. A sua participação conta 20% para a avaliação da Unidade.

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CEAC Fórum Março – Printoo a Electrónica flexível – Clique aqui para aceder

CEAC Fórum: Printoo a Electrónica flexível – Clique aqui para aceder

CEAC Fórum: Um projecto nacional pretende mudar a forma como as pessoas encaram os circuitos electrónicos, oferecendo uma solução modular de circuitos ultra finos e flexíveis e com potencialidade virtualmente ilimitada: o Printoo.

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Printoo é um projecto da Ynvisible (uma spin-off da nossa conhecida YDreams) que tem por base um sistema compatível com Arduino e que recorre a um microcontrolador Atmel ATmega328. Mas enquanto outros projectos nos oferecem placas de circuito impresso rígidas, o Printoo expande essa ideia com módulos flexíveis e de espessura reduzida que permite ampliar o seu leque de aplicações. Não faltam sequer baterias impressas, células fotovoltaicas flexíveis, módulos bluetooth, fitas e matrizes LED, ecrãs impressos, e até motores DC.
Como exemplos são apresentados coisas como um display LED que pode ser dobrado em redor de uma lata para nos avisar sempre que há golo da nossa equipa; um pequeno robot aquático inspirado no Ziphius e que pode ser comandado através de um smartphone; e… já deve chegar para mostrar que tipo de coisas poderão fazer com o Printoo (basicamente, tudo aquilo que imaginarem).

Considerando a notícia anterior podemos concluir que esta inovação traz-nos muitas vantagens em inúmeras aplicações. Indique e descreva algumas das possíveis aplicações indicando as suas vantagens. Qual ou quais equipamentos gostaria de ver a funcionar com esta tecnologia para o ajudar na sua vida pessoal e ou profissional?
Aguardo as vossas participações com expectativa, o vosso contributo é muito importante para o sucesso deste fórum!

Manuel Bernardo


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CEAC Fórum Março – Empregos Verdes – Clique aqui para abrir

CEAC Fórum  – O verde dá emprego

CEAC FÓRUM: Nos últimos anos, enquanto a crise deixava sem trabalho milhares de portugueses, o emprego ligado à sustentabilidade aumentou 7,3 por cento. Até 2030,  dever haver 70 mil novos postos de trabalho na área do ambiente.

Na União Europeia, o número sobe para os dois milhões de empregos. Já a Organização Internacional do Trabalho estima que, a nível mundial, haja mais mil milhões de empregos verdes daqui a 15 anos. A questão que se coloca é se temos profissionais para tanto.

Não estamos a falar só de engenheiros; o verde precisa de pessoas com as mais diversas qualificações. Quer saber quais são e quem já começou a trilhar esse caminho?

Estas são algumas das áreas profissionais associadas ao ambiente:

– advocacia ambiental
– marketing ambiental
– arquitectura ambiental (gestão de espaços verdes)
– engenharia civil ambiental
– saúde ambiental (epidemiologia)
– agricultura biológica (ou mais sustentável em termos económicos)
– cozinha/restauração (produtos macrobióticos, vegetarianos e “slow food”)
– comércio (produtos biológicos e macrobióticos, roupas e produtos ecológicos, lojas de comércio justo)
– forças de segurança (formação de sub-agrupamentos, como o Serviço de Protecção da Natureza e do Ambiente, da GNR)
– sistemas de informação e investigação (auditorias e diagnósticos ambientais, avaliação de impactos)
– ecoeficiência e ecodesign (promoção de produtos mais duráveis e recuperáveis, menor uso de substâncias perigosas e desaceleração do depauperamento dos recursos ambientais)
– planeamento energético e uso de energias renováveis
– gestão de áreas protegidas, recursos hídricos e zonas costeiras
– jardinagem e floricultura
– monitorização do ruído e isolamentos acústicos
– jornalismo (cobertura mais ampla e especialização na área do ambiente)
– psicossociologia do ambiente (avaliação das atitudes e condutas individuais e colectivas para a sensibilização e novas formas de acção)

 

O futuro está aqui. Encontramo-lo no turismo de natureza, um segmento em expansão e onde falta oferta de serviços; nas energias renováveis, que vão precisar de quase 50 mil pessoas nos próximos 15 anos; no novo caminho da construção, mais sustentável; na eficiência energética, com cada vez mais empresas preocupadas em reduzir custos.

São estas as áreas do verde destacadas por Matilde Moreira, consultora de recrutamento da Hays. “Espera-se, nos próximos anos, a criação de um número considerável de novos empregos verdes”, refere. Mais exatamente 70 mil, calcula o Governo, no Compromisso para o Crescimento Verde, onde coloca a meta de duplicar os postos de trabalho até 2030.

Na União Europeia, o número sobe para os dois milhões de empregos. Já a Organização Internacional do Trabalho estima que, a nível mundial, haja mais mil milhões de empregos verdes daqui a 15 anos. A questão que se coloca é se temos profissionais para tanto. “Se as faculdades nada fizerem para introduzirem de forma séria os temas da economia verde nos cursos de gestão, economia e finanças, iremos ser obrigados a, daqui a uns cinco anos, importar pessoas, ou pior ainda, nem sequer seremos capazes de criar esse mercado, e as empresas que surgirão serão maioritariamente estrangeiras”, alerta a economista Sofia Santos. O que seria trágico num País rico (sim, o nosso) em recursos naturais.

E na sua perspectiva? Que futuro está reservado para a Energia Verde e para os seus colaboradores? Como tal afectará a construção de infra-estruturas ou Edifícios?

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CEAC Fórum Março: Crime na Internet e risco automóvel – Clique aqui para aceder

CEAC Fórum: Crime na Internet e risco automóvel

CEAC Fórum: Nem sempre a forma como se utiliza a internet é a mais sensata e, mesmo sem saber, pode estar a cometer alguns crimes que, hoje em dia, já são considerados bastante comuns.

Quais são os “crimes” mais comuns que existem no mundo virtual?

CYBERBULLYING: Esta é uma das maiores formas de violência que tem aumentado nos últimos tempos, embora ainda existam pessoas que não a considerem um crime.

MÚSICAS E VÍDEOS: Nem todos os arquivos são ilegais, mas se partilhar músicas, vídeos ou até mesmo softwares, pode estar a cometer pirataria e também violação de direitos de autor.

IDENTIDADE FALSA: Este crime é um dos mais frequentes que existe na internet, pois ao criar um nome e perfil falsos, está a usar a identidade de outra pessoa para o seu proveito.

SITES DE FILMES OU TELEVISÃO: A maioria dos sites onde costuma ver filmes ou televisão são grátis e por isso são ilegais. Assim, se pretender ver um filme ou televisão opte pelos sites pagos para garantir que não comete nenhum crime sem saber.

YOUTUBE: O Youtube é sem dúvida o site que deve ter mais visitas pois é normal que queira estar a par das mais recentes novidades no mundo da moda e não só. Por isso se alguma vez fizer a partilha de um vídeo deve ter em consideração se este é protegido ou não, pois se não o fizer pode estar a violar os direitos de autor que nele estão inseridos.

INTERNET: É normal que por vezes no trabalho acabe por dar uma vista de olhos nas redes sociais, mas sabia que isto pode levar a que seja despedido?! Apesar de não estar relacionado com um crime, o facto de utilizar a internet para uso pessoal no seu trabalho pode fazer com que seja despedido.

Todos estas acções mais ou menos inócuas podem contudo assumir altos riscos considerando, por exemplo os:

AUTOMÓVEIS CONECTADOS À INTERNET

Seja no entretenimento ou para ajudar os motoristas, esses sistemas prometem alterar radicalmente o cotidiano nas ruas e estradas, oferecendo mais conforto, segurança e, claro, comunicação.

Por definição, o carro conectado é aquele que de alguma forma se conecta a outros dispositivos, seja com a internet pela rede móvel ou a outros carros e antenas

Basicamente, existem duas grandes categorias: o infotainment (informação e entretenimento) e os sistemas de segurança e condução assistida.

 

Neste texto juntámos alguns dos “crimes” mais comuns na internet; entre os enunciados queremos que nos conte:

  • De que modo uma utilização indevida da internet pode condicionar a sua vida pessoal ou na empresa?
  • Concretamente na indústria automóvel que riscos considera que a pirataria informática pode constituir?
  • Que boas práticas o profissional da mecânica deve adoptar no sentido de salvaguardar a integridade dos dados dos clientes bem como os sistemas dos automóveis no futuro?

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Manuel Bernardo

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Fórum Março: Avete paura del Corona virus? Clique aqui

Avete paura del Corona virus?

 

Come ormai tutti sanni, il Corona virus si é diffuso a livello mondiale. In Italia la situazione é sempre piú drammatica, mentre in Portogallo i casi ancora non sono allarmanti. Ci sono persone che lo qualificano come semplice influenza, altri invece dicono che non é cosí.

Voi come state agendo, che precauzioni state prendendo?

Ditemi i vostri pareri in merito.

Fórum Março: Eutanásia: Crime ou Misericórdia? Clique aqui para aceder

Este mês, proponho um tema bem mais sério, mais controverso, mas não menos desafiante. .

Vamos falar da EUTANÁSIA!

Como sabem, foram aprovadas na Assembleia da República diversas propostas para a legalização da Eutanásia, que terão, agora, de serem discutidas na especialidade.

Como é normal, neste tipo de assuntos, existem os que são ferverosamente contra, com o argumento de que são a favor da Vida e outros são completamente a favor, em defesa da Liberdade Individual de cada um.

Gostava muito de saber o que pensam sobre este tema e se têm alguma ideia formada em relação ao que seria a vossa decisão, perante um dilema deste tipo!

Cabe-nos a nós a decisão de terminar com o sofrimento? Ou devemos deixar seguir o curso natural da vida?

Como deve ser a postura dos médicos? Lutar pela manutenção da Vida? Ou ajudar a morrer? Crime ou Misericórdia?

Deve ser sempre o próprio a tomar a decisão ou esta pode ser tomada pela família direta, em caso daquele já não o conseguir fazer?

Deve existir um tempo mínimo de doença para poder ser tomada essa decisão?

Onde começa e acaba a liberdade de cada um de nós, em relação ao nosso próprio destino?

Partilhem connosco as vossas opiniões sobre este tema, com grandes implicações morais, sociais e  até religiosas!

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GOSTAVA TAMBÉM DE VOS PEDIR QUE NÃO SE LIMITASSEM A DEIXAR UM COMENTÁRIO AO TEMA … E PRONTO; SEJAM MAIS PARTICIPATIVOS E DINÂMICOS (ACEDAM DIVERSAS VEZES, COMENTEM OS COMENTÁRIOS DOS COLEGAS, VEJAM AS MINHAS RESPOSTAS (ÀS VEZES, DEVOLVO ALGUMAS QUESTÕES), ENFIM ….. TORNEM ESTE MOMENTO CEAC… AINDA MAIS ESPECIAL

CONTO CONVOSCO!

Peça Já Informação