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CEAC Fórum de Maio – Automedicação: Clique aqui

CEAC Fórum de Maio – Auto-medicação

CEAC Fórum: Automedicação, um grave problema de saúde pública?

Um dos maiores riscos de se utilizar erradamente medicamentos é tomar doses desadequadas e excessivas que podem originar efeitos colaterais indesejáveis, os quais originam quadros clínicos atípicos que podem, por vezes, ser interpretados de forma errada. Um mesmo medicamento, na mesma dose, ao ser tomado durante o mesmo período de tempo por duas pessoas distintas com diagnósticos similares, pode no entanto ter resultados diferentes, podendo ser bastante eficaz para uma e pouco eficaz na resolução dos problemas da outra. O ideal seria que as pessoas não se automedicassem: a vida saudável não se encontra nos anúncios de produtos farmacêuticos que prometem a cura para todos os males, mas sim numa boa alimentação, hábitos saudáveis e numa vida sã.

Os remédios atuam no organismo de formas diferentes

Quanto maior for o número de medicamentos ingeridos, será igualmente maior a probabilidade de reações dispépticas, como azia ou dores de estômago.
A utilização indiscriminada de antibióticos pode levar a que algumas bactérias se tornem imunes a estes últimos. Quando isso acontece torna-se necessário recorrer a outros antibióticos mais fortes e cria-se progressivamente uma resistência aos antibióticos, o que constitui um sério problema de saúde pública.
Organização Mundial de Saúde (OMS) alerta para os perigos decorrentes de uma ingestão de medicamentos de forma não vigiada, tais como:

  • Diagnóstico incorreto da patologia assim como atraso e possível agravamento no tratamento da mesma.
  • Escolha de tratamento desadequado.
  • Administração da dose de medicamento incorreta (quer seja pela sub-dosagem quer pela sobredosagem).
  • Duração inadequada do tratamento.
  • Possibilidade de reações alérgicas.
  • Possibilidade de aparecimento de efeitos secundários.
  • Possíveis interações medicamentosas.
  • Armazenamento de medicamentos em condições propícias à sua deterioração.
  • Nunca podemos dissociar a automedicação dos grupos de risco a ela agrupados:
  • Crianças: Quer pela sua fragilidade física, quer pelo seu organismo ainda em desenvolvimento deve evitar-se que os adultos mediquem as crianças sem consultar um médico.
  • Idosos: Devido à sua constituição física vulnerável e frágil devem abster-se ao máximo desta prática. Aqueles que padecem de doenças mais graves em caso algum devem recorrer a uma terapêutica de automedicação.
  • Grávidas: As mulheres grávidas apenas poderão tomar medicamentos prescritos pelo seu médico assistente uma vez que, ao agirem de outra forma e optarem por se auto medicar, poderão estar a pôr em risco a vida do feto

Texto retirado de: https://advancecare.pt/artigos/saude-e-bem-estar/automedicacao-um-mal-dos-nossos-dias

Participe e desenvolva, no seu ponto de vista, o tema exposto a debate. Identifique os principais riscos da automedicação e se concorda ou não. Se desejar, apresente exemplos representativos do que pretende ilustrar. Pode ainda comentar as participações dos colegas.

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CEAC Fórum : Mother’s Day – Clique aqui

CEAC Fórum Inglês: Mother’s Day

CEAC FÓRUM: Mother’s Day is a celebration honoring the mother of the family, as well as motherhood, maternal bonds, and the influence of mothers in society. It is celebrated on various days in many parts of the world, most commonly in the months of March or May. It complements similar celebrations honoring family members, such as Father’s Day, Siblings Day, and Grandparents Day.

The modern Mother’s day began in the United States, at the initiative of Anna Jarvis in the early 20th century. This is not (directly) related to the many traditional celebrations of mothers and motherhood that have existed throughout the world over thousands of years, such as the Greek cult to Cybele, the Roman festival of Hilaria, or the Christian Mothering Sunday celebration (originally a commemoration of Mother Church, not motherhood). However, in some countries, Mother’s Day is still synonymous with these older traditions.

The U.S.-derived modern version of Mother’s Day has been criticized[ for having become too commercialized. Founder Jarvis herself regretted this commercialism and expressed views on how that was never her intention.

Mother´s Day is every day! Don´t you agree with me? Like Father´s Day! Do you think that some changes happened in our Society, regarding being a Father or a Mother? Do you think that both, Mother and Father have the same rights and duties? The same roles? How is it nowadays?

Let’s comment these ideas! I ll be waiting for your opinions!

Thank you!


O Dia da Mãe é todos os dias! Não concordam comigo? Tal como o Dia do Pai! Acham que na nossa Sociedade, foram acontecendo algumas alterações relativamente ao papeis de ser Mãe e Pai? Acham que Mãe e Pai têm os mesmos direitos e obrigações? Os mesmos papeis? Como é hoje em dia?
Vamos comentar estas ideias! Ficarei à espera das Vossas opiniões!

Obrigada!


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CEAC Fórum : Día de las Madres – Clique aqui para aceder

CEAC Fórum: Día de las Madres

CEAC Fórum:  Las primeras celebraciones del Día de la Madre se remontan a la antigua Grecia, donde se le rendían honores a Rea, la madre de los dioses Zeus, Poseidón y Hades.

Posteriormente los romanos llamaron a esta celebración Hilaria cuando la adquirieron de los griegos. Se celebraba el 15 de marzo en el templo de Cibeles y durante tres días se realizaban ofrendas.12 Con la llegada del cristianismo se transformaron estas celebraciones para honrar a la Virgen María, la madre de Jesús. En el santoral católico el 8 de diciembre se celebra la fiesta de la Inmaculada Concepción, fecha que los católicos adoptaron para la celebración del Día de la Madre.

En Inglaterra hacia el siglo XVII, tenía lugar un acontecimiento similar, también relacionado con la Virgen, que se denominaba Domingo de las Madres.2 Los niños concurrían a misa y regresaban a sus hogares con regalos para sus progenitoras. Además, como muchas personas trabajaban para gente acaudalada y no tenían la oportunidad de estar en sus hogares, ese Domingo se le daba el día libre para visitar a sus familias.

El Dia de la Madre es todos los dias ?De acuerdo? ?Será que algunos câmbios pasaron en nuestra Sociedad com respecto al echo de se ser Madre o Padre? ?Pensais que los dos, Madre y Padre tienen los mismos derechos y obligaciones? ?Los mismos papeles? ?Cómo es en la actualidad?
!Vamos a comentar estas ideas! Estaré en espera de vuestras opiniones

!Gracias!


O Dia da Mãe é todos os dias! Não concordam comigo? Tal como o Dia do Pai! Acham que na nossa Sociedade, foram acontecendo algumas alterações relativamente aos papéis de ser Mãe e Pai? Acham que Mãe e Pai têm os mesmos direitos e obrigações? Os mesmos papéis? Como é hoje em dia?
Vamos comentar estas ideias! Ficarei à espera das Vossas opiniões!

Obrigada!


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CEAC Fórum Maio: Die beliebtesten Freizeit-Aktivitäten der Deutschen – Clique aqui para aceder

CEAC Fórum – Die beliebtesten Freizeit-Aktivitäten der Deutschen

 

Ceac Fórum: In diesem Video kannst du viel über Freizeit-Aktivitäten der Deutschen hören und lernen.

Was machst du denn gerne in deiner Freizeit?

Wie entspannst du dich am liebsten?

 

Ich freue mich auf dein Kommentar!

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Neste vídeo ouves e aprendes bastante sobre as atividades de lazer dos Alemães.

O que é que gostas de fazer nos tempos livres?

Como é que gostas de relaxar?

 

Aguardo a tua participação!

 


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CEAC Fórum de Maio: Le migliori serie Tv – Clique aqui para aceder

CEAC Fórum:  Le migliori serie Tv

CEAC Fórum: Oggi il forum lo dedichiamo alle Serie Tv.

Commedie, romantiche, comiche o drammatiche.

Oggigiorno ne abbiamo di tutti i gusti e per tutti i gusti. C’è chi ne vede una puntata al giorno e chi invece si fa la maratona vedendone anche 10 puntate di seguito. Al momento la piú famosa e vista è Game Of Thrones.

Voi la vedete? Qual è la vostra serie tv preferita?

 

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CEAC Fórum de Abril – Resiliência: Clique aqui

CEAC Fórum de maio – O envelhecimento ativo

CEAC Fórum: No Fórum CEAC deste mês vamos refletir sobre o envelhecimento ativo.

Sendo o envelhecimento ativo tão importante para que haja ganhos em saúde e maior qualidade de vida, proponho que partilhem connosco iniciativas que tenham conhecimento, que sejam promotoras do envelhecimento ativo.

Como é na zona onde moram? Os idosos organizam-se para realizar atividades de lazer, voluntariado ou outras?

Se não tiverem conhecimento de nenhuma iniciativa na vossa área de residência, podem pesquisar na internet e partilhar um caso que vos seja significativo.

Assim, pretende-se que neste Fórum se divulguem e se comentem situações reais de promoção do envelhecimento ativo, bem como a sua importância.

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CEAC Fórum Maio: Diferença entre psicologia e psiquiatria – Clique aqui para aceder

CEAC Fórum Maio: Diferença entre psicologia e psiquiatria

 

CEAC Fórum: O fórum do mês de maio será especial. Este mês contamos com a participação da aluna Matilde Lopes do curso de Psicologia. A Matilde decidiu partilhar connosco a diferença entre psicologia e psiquiatria.

Como se pode ver na imagem, embora o âmbito de estudo das duas especialidades seja semelhante, constituem duas formações académicas distintas.

Um psiquiatra possui uma licenciatura em Medicina e uma especialização em Psiquiatria. Está mais vocacionado para trabalhar em instituições de saúde mental, clínicas e hospitais utilizando sobretudo o modelo médico como a prescrição de psicofármacos e o recurso a exames complementares.

Um psicólogo possui uma licenciatura em Psicologia, trabalha em clínicas, consultórios, escolas, lares, IPSS, prisões, ou gestão de recursos humanos. A sua abordagem às diferentes problemáticas e patologias é baseada em noutras ciências sociais tais como: Sociologia, Filosofia, Medicina, etc. Os psicólogos privilegiam várias técnicas como a vertente cognitivo-comportamental, psicologia sistémica, psicodrama ou psicanálise.

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CEAC Fórum de Abril – Autismo: O Papel do Auxiliar de Educação

CEAC Fórum de Maio – O Papel do Auxiliar de Educação

 

CEAC Fórum: No fórum deste mês propomos uma reflexão sobre o papel do auxiliar, elemento fundamental no dia-a-dias das creches e jardim de infância.

Cabe-lhe partilhar o ambiente criado pela Educadora, apoiando-a na sua ação, com o objetivo de contribuir para o bem-estar e desenvolvimento harmonioso da criança;

Colabora com a Educadora na rotina da sala e assume a responsabilidade da continuidade do trabalho quando esta se encontra ausente;

Recebe as crianças e todos os recados transmitidos pelos pais, dando conhecimento à Educadora;

Está atenta à segurança da criança durante todo o dia, dando especial atenção nos períodos de recreio e passeios;

Vigia e acarinha as crianças durante a sesta;

Participa nas brincadeiras do grupo de crianças, sempre que solicitada pelas mesmas;

Participa nas atividades da sala;

Apoia e dá continuidade às atividades iniciadas pela Educadora;

Apoia as crianças durante os períodos de refeição (almoço e lanche);

Apoia as crianças nos vários momentos de higiene;

Apoia a Educadora na preparação das atividades e limpeza dos materiais;

Transmite aos pais, todas as informações das quais a Educadora a tenha encarregado.

(http://ohnaooutroblog-educacaoinfancia.blogspot.pt)

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CEAC Fórum de Maio – A importância da lavagem das mãos: Clique aqui

CEAC Fórum de Maio – A importância da lavagem das mãos

CEAC Fórum: Lavar as mãos é uma das medidas mais importantes para impedir a propagação de doenças. A higienização adequada das mãos pode impedir que uma pessoa fique doente e também é capaz de interromper a transmissão de infeções virais, bacterianas e parasitárias para outras pessoas.

Grande parte das infeções comuns, tais como constipações, gripes, intoxicação alimentar, hepatite A, parasitoses intestinais e muitas outras, são transmitidos habitualmente por mãos contaminadas. Mesmo as infeções respiratórias, que podem ser transmitidas através da tosse ou do espirro, são, na verdade, transmitidas com mais frequência pelas mãos do que pelo ar.

Não é exagero, portanto, dizer que o simples hábito de lavar as mãos com frequência pode salvar vidas. Isto é especialmente importante se a pessoa for profissional de saúde, trabalhar com atendimento ao público ou tiver contacto próximo com bebes, idosos ou pessoas debilitadas.

Para que uma pessoa consiga eliminar de forma relevante os germes presentes nas suas mãos, o processo de higienização deve seguir alguns passos. Não basta lavar as mãos apenas com água, é preciso usar sabão. O sabão em barra é aceitável, mas a forma líquida é a melhor.

O processo de lavagem das mãos deverá durar pelo menos 30 a 40 segundos.

Em cima, mostramos a forma mais adequada de lavar as mãos e eliminar qualquer germe.

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FORUM MAI 2019 – Fête du Travail (Cliquer ici pour rentrer dans le Forum)

Fête du Travail : Pourquoi le premier mai ? Pourquoi le muguet ?

Fête du Travail … mmm… Ce sont les Français qui ont dû l’inventer !”

Oui les Français aiment tellement manifester et faire la grève qu’on pourrait croire qu’ils sont à l’origine de la Fête du Travail … et bien pas tout à fait !

En 1793, Fabre d’Églantine proposa bien une fête du travail en France qui fut célébrée pendant quelques années au 1er pluviôse selon le calendrier républicain (20 janvier actuel), mais cela ne dura pas.

La Fête du Travail est en fait née en Australie le 21 avril 1856 lorsque les travailleurs se mirent en grève une journée pour réclamer la journée de 8 heures de travail. Fort de son succès, cette journée, elle, perdura.

Par la suite, en 1884, les syndicats américains décidèrent eux aussi de demander la réduction du temps de travail afin d’obtenir une journée de 8 heures. Leur action débuta le 1er mai car il s’agissait du jour où les entreprises commençaient leur année comptable et où prenaient fin les contrats obligeant les ouvriers à retrouver du travail.

La grève du 1er mai 1886 fut largement suivie par les ouvriers dans tout le pays. À tel point que les manifestations se poursuivirent au-delà du 1er mai.

Mais le 3 mai à Chicago, trois grévistes meurent et le lendemain sept policiers seront tués lors d’une marche de protestation.

Cinq syndicalistes anarchistes seront alors condamnés à mort et exécutés l’année suivante pour finalement être reconnus innocents, victimes d’un complot politico-policier.

La Fête du Travail en France

Le 20 juin 1889, le Congrès International socialiste de Paris réuni pour le centenaire de la Révolution Française fait du 1er mai la journée internationale des travailleurs en mémoire des manifestations de Chicago. Cette journée a pour objectif de lutter pour l’obtention d’une journée de travail de 8 heures.

Le 1er mai 1890, les travailleurs défilent donc avec un triangle rouge à la boutonnière symbolisant leurs revendications : 8 heures de travail, 8 heures de sommeil et 8 heures de loisirs/pour la famille.

Le triangle rouge est remplacé par une l’églantine rouge dès 1891, puis par un brin de muguet, avec un ruban rouge, en 1907. Le rouge étant la couleur politique associée à la Gauche.

En 1919, la journée de huit heures est mise en place et le 1er mai reste une journée chômée, c’est-à-dire une journée non travaillée et non payée.

Pendant la Seconde Guerre Mondiale, en 1941, sous le Régime de Vichy le 1er mai devient officiellement la Fête du Travail : un jour chômé et toujours pas payé.

Ce n’est qu’en 1947, sous le régime de la Libération que le 1er mai devient un jour férié, c’est-à-dire un jour non travaillé et payé.

La Fête du Travail était et reste donc une fête internationale.

Aujourd’hui, la Fête du Travail est très importante en France. Les autres jours fériés de l’année peuvent ou non être travaillés (et dans ce cas payés double), mais pas le 1er mai.

Vous ne trouverez ni bus ni tramway pour circuler, pas la peine d’essayer de faire du shopping tout est fermé. Trois options s’offrent à vous : défiler à la traditionnelle manifestation du 1er mai ou bien profiter de votre jour de congé avec vos amis, votre famille ou bien faire les deux.

Cela commence un peu à changer…

Pourquoi du Muguet le 1er mai ?

Offrir du muguet le premier mai est en fait un geste presque naturel puisque le printemps revenu, toutes les fleurs éclosent.

Déjà chez les Romains, mai représentait le mois des Fleurs et ils célébraient une fête en l’honneur de la déesse Flora.

Mais pourquoi avoir choisi et officialisé le muguet en France ?

Les Celtes célébraient le retour de l’été le 1er mai et considéraient le muguet, présent à cette époque de l’année, comme une fleur porte-bonheur.

À la Renaissance, le 1er mai représentait la fête de l’amour durant laquelle on fabriquait une couronne de fleurs pour l’offrir à l’être aimé. Le muguet, fleurissant au mois de mai, ornait bien souvent ces couronnes.

À cette même époque, le roi Charles IX reçoit, un premier mai, un brin de muguet en guise de porte-bonheur, il décide alors d’offrir du muguet tous les premiers de mai aux dames de la cour.

La tradition d’offrir du muguet le 1er mai perdure jusqu’à nos jours et tout le monde peut vendre du muguet dans la rue, il n’y a pas de formalités ni de taxes ce jour-là.

Pour les plus superstitieux, seul un brin de muguet à 13 clochettes porterait bonheur.

Et pour ceux qui sont mariés, les noces de muguet célèbrent les 13 ans de mariage.

 

Que pensez-vous de cette tradition? Quel est votre avis sur ce sujet?

“Il n’y a pas de réponses fausses ou correctes, juste votre avis sur le sujet et ce que vous pensez des commentaires de vos collègues…”

 

O que acham sobre esta tradição? Qual é a vossa opinião sobe o assunto?

“Não há resposta erradas ou correctas, só a vossa opinião sobre o assunto e o que acham dos comendatários dos vossos colegas…”

Peça Já Informação