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CEAC Fórum : !Vacaciones de Verano! – Clique aqui para aceder

CEAC Fórum: !Vacaciones de Verano!

CEAC Fórum: !Estamos en el Verano! !En la estación que nos invita a hacer una pausa, relajar y aprovechar! !Salir de las rutinas y estar com la Familia o los Amigos!
?Viajar al borde del mar o en el campo, o hasta una ciudad…o simplemente no hacer nada?
Aqui tenemos una postal De Ana !Ella ha viajado a Estepona!
Y Vosotros..?Podéis contar vuestros planes para el Verano? ? Qué os gusta hacer en esta época?
!Disfrutad!
!Qué tengáis un Verano fenomenal!

Estamos no Verão! Na estação especial para fazer uma pausa, relaxar e e aproveitar! Sair das rotinas, estar com a Família e os Amigos!
Viajar para a beira-mar ou para o campo, ou uma cidade…ou simplesmente não fazer nada!
Aqui temos um postal da Lucy! Ela foi a Londres nas suas férias!
E Vocês podem – nos contar quais são os Vossos planos para as férias de Verão? O que gostam de fazer nesta altura?
Divirtam se muito!
Passem um Verão fantástico!


Participe no Fórum CEAC enviando o seu comentário, opinião pessoal ou pesquisa. Para participar basta clicar em INSERIR COMENTÁRIOnão esquecendo de indicar o seu nome e turma para que o seu contributo seja avaliado. Os vossos comentários serão primeiro sujeitos à aprovação do professor pelo que podem não ficar imediatamente disponíveis.

INFORMAÇÃO CEAC: Cotação: 20% da média da Unidade em estudo.

Aguardo as vossas participações com expectativa, o vosso contributo é muito importante para o sucesso deste fórum CEAC!

CEAC Fórum do mês de Julho – A importância da lavagem das mãos

CEAC Fórum do mês de julho – A importância da lavagem das mãos

CEAC FÓRUM – Lavar as mãos é uma das medidas mais importantes para impedir a propagação de doenças. A higienização adequada das mãos pode impedir que uma pessoa fique doente e também é capaz de interromper a transmissão de infeções virais, bacterianas e parasitárias para outras pessoas.

Grande parte das infeções comuns, tais como constipações, gripes, intoxicação alimentar, hepatite A, parasitoses intestinais e muitas outras, são transmitidos habitualmente por mãos contaminadas. Mesmo as infeções respiratórias, que podem ser transmitidas através da tosse ou do espirro, são, na verdade, transmitidas com mais frequência pelas mãos do que pelo ar.

Não é exagero, portanto, dizer que o simples hábito de lavar as mãos com frequência pode salvar vidas. Isto é especialmente importante se a pessoa for profissional de saúde, trabalhar com atendimento ao público ou tiver contacto próximo com bebes, idosos ou pessoas debilitadas.

Para que uma pessoa consiga eliminar de forma relevante os germes presentes nas suas mãos, o processo de higienização deve seguir alguns passos. Não basta lavar as mãos apenas com água, é preciso usar sabão. O sabão em barra é aceitável, mas a forma líquida é a melhor.

O processo de lavagem das mãos deverá durar pelo menos 30 a 40 segundos.

Em cima, mostramos a forma mais adequada de lavar as mãos e eliminar qualquer germe.

Participe e desenvolva, no seu ponto de vista, o tema exposto a debate neste Fórum CEAC. Se desejar, apresente exemplos representativos do que pretende ilustrar. Pode ainda comentar as participações dos colegas.

O post de cada formando deve ser submetido até ao final da semana. A sua participação conta 20% para a avaliação da Unidade.

Para participar basta clicar em INSERIR COMENTÁRIO, não esquecendo de indicar o seu nome e curso para que o seu contributo seja avaliado. Os vossos comentários serão primeiro sujeitos à aprovação do professor pelo que podem não ficar imediatamente disponíveis.

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Esta atividade de Fórum permite debater e abordar novas ideias e visa o desenvolvimento e a discussão de temas atuais.

Participe e desenvolva, no seu ponto de vista, o tema exposto a debate. Se desejar, apresente exemplos representativos do que pretende ilustrar. Pode ainda comentar as participações dos colegas.

O post de cada formando não deve exceder a pág. A4 e deve ser submetido até ao final da semana. A sua participação conta  20% para a avaliação da Unidade.

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CEAC Fórum do mês de Julho – Higiene e Segurança no Trabalho: Clique aqui

CEAC Fórum do mês de Julho – Higiene e Segurança no Trabalho

CEAC FÓRUM – Qualquer empresa de hoje em dia conhece bem as implicações e requisitos legais quando se fala em HSST- Higiene, Segurança e Saúde no trabalho, tendo consciência de que uma falha neste âmbito dentro da empresa, pode gerar automaticamente o pagamento de uma multa por incumprimento legal.

A Higiene, Segurança e Saúde no trabalho é um conjunto de ações que nasceu das preocupações dos trabalhadores da indústria em meados do século 20, pois as condições de trabalho nunca eram levadas em conta, mesmo que tal implicasse riscos de doença ou mesmo de morte dos trabalhadores. Numa época em que a indústria era a principal atividade económica em Portugal, os trabalhadores morriam ou tinham acidentes onde ficavam impossibilitados para toda a vida, simplesmente porque a mentalidade corrente era a de que o valor da vida humana era para apenas útil para trabalhar e porque não existia qualquer legislação que protegesse o trabalhador.

O cenário demorou tempo a mudar e apenas a partir da década de 50/60, surgiram as primeiras tentativas sérias de integrar os trabalhadores em atividades devidamente adequadas às suas capacidades, e dar-lhes conhecimento dos riscos a que estariam expostos aquando do seu desempenhar de funções.

Atualmente a dimensão que encontramos neste âmbito é muito diferente, sobretudo porque a Lei-Quadro de Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho faz depender sobre as entidades empregadoras a obrigatoriedade de organizarem os serviços de Segurança e Saúde no Trabalho.

Desta forma, para além de análises minuciosas aos postos de trabalho a empresa tem que garantir também as condições de saúde dos trabalhadores (como a existência de um posto médico dentro de cada empresa), e ainda garantir que são objeto de estudo as investigações de quaisquer tipo de incidentes ocorridos, sendo sempre analisada a utilização ou não de equipamentos de proteção individual (vulgo EPI).

Em resumo, todas as atividades de HSST se constituem como as atividades cujo objetivo é o de garantir condições de trabalho em qualquer empresa “num estado de bem-estar físico, mental e social e não somente a ausência de doença e enfermidade” (de acordo com a Organização Mundial de Saúde.)

Analisando parcelarmente este tipo de atividades temos que:

  • A higiene e saúde no trabalho procura combater de um ponto de vista não médico, as doenças profissionais, identificando os fatores que podem afetar o ambiente do trabalho e o trabalhador, procurando eliminar ou reduzir os riscos profissionais.
  • A segurança do trabalho por outro lado, propõe-se combater, também dum ponto de vista não médico, os acidentes de trabalho, eliminando para isso não só as condições inseguras do ambiente, como sensibilizando também os trabalhadores a utilizarem medidas preventivas

Dadas as características específicas de algumas atividades profissionais, nomeadamente as que acarretam algum índice de perigosidade, é necessário estabelecer procedimentos de segurança, para que estas sejam desempenhadas dentro de parâmetros de segurança para o trabalhador. Nesse sentido, é necessário fazer desde logo um levantamento dos fatores que podem contribuir para ocorrências de acidentes, como sejam:

  • Acidentes devido a ações perigosas;
  • Falta de cumprimento de ordens (não usar E.P.I.)
  • Ligado à natureza do trabalho (erros na armazenagem)
  • Nos métodos de trabalho (trabalhar a ritmo anormal, manobrar empilhadores inadequadamente, distrações).

Acidentes devido a Condições perigosas:

  • Máquinas e ferramentas
  • Condições de ambiente físico, (iluminação, calor, frio, poeiras, ruído).
  • Condições de organização (Layout mal feito, armazenamento perigoso, falta de Equipamento de Proteção Individual – E.P.I.)

Após o processo de identificação deste tipo de condições é importante desenvolver uma análise de riscos, sendo para isso necessária a sua identificação e mapeamento, a fim de que posteriormente se possa estudar a possibilidade de aplicação de medidas que visam incrementar um maior nível de segurança no local de trabalho, e que concretizam na eliminação do risco de acidente, tornando-o inexistente ou neutralizando-o.

Por fim, importa ter ainda em conta que para além da matriz de identificação de riscos no trabalho é imprescindível considerar o risco ergonómico que surge da não adaptação dos postos de trabalho às características do operador, quer quanto à posição da máquina com que trabalha, quer no espaço disponível ou na posição das ferramentas e materiais que utiliza nas suas funções.

Desta feita torna-se mais do que evidente de que o sucesso de um sistema produtivo passa inevitavelmente pela qualidade das condições de trabalho que este proporciona aos seus colaboradores. Nesta perspetiva, a melhoria da produtividade e da competitividade das empresas portuguesas passa, necessariamente, por uma intervenção no sentido da melhoria das condições de trabalho, ainda que este conjunto de atividades seja visto atualmente, pela gestão das empresas, mais como um gasto, do que propriamente um incentivo à produtividade.

Ao tornar evidentes junto dos colaboradores os riscos a que estão expostos durante o seu período de trabalho, a Higiene, Segurança e Saúde no Trabalho permite relembrar todos os colaboradores de que para um trabalho feito em condições é preciso que as condições permitam que o trabalho se faça.

Texto de Daniela Ferreira / Engª. do Ambiente

 

Participe e desenvolva, no seu ponto de vista, o tema exposto a debate. Identifique os principais riscos da sua profissão. Se desejar, apresente exemplos representativos do que pretende ilustrar. Pode ainda comentar as participações dos colegas.

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CEAC Fórum do mês de Julho – Resiliência

CEAC Fórum do mês de Julho – Resiliência

“COMO SE FOSSE UMA OMBREIRA DE ESPUMA QUE NOS AUXILIA A DIMINUIR AS DORES DO PESO DOS EVENTOS DE VIDA NOS NOSSOS OMBROS.”

CEAC FÓRUM – A palavra resiliência refere-se ao processo que se desenvolve na presença de uma situação de risco e que através dele são produzidos resultados tão positivos, ou ainda melhores do que os obtidos na ausência da situação de risco. Alguns indivíduos em determinados momentos da vida podem ser resilientes. A resiliência desenvolve-se ao longo da vida, desde a infância até à terceira idade, através de processos complexos intra-psíquicos e de fatores de proteção internos e externos.

A resiliência diz respeito às respostas que damos aos desafios da vida, à adversidade, a algum trauma, na presença de ameaças ou riscos. É a nossa capacidade de resistir aos problemas que temos que resolver ao longo da vida. A resiliência muda ao longo da vida consoante as circunstâncias e os desafios específicos que temos que enfrentar.

Falar de resiliência significa, portanto, falar de promoção de saúde em contextos adversos.

No campo da saúde os profissionais lidam com desafios crescentes e adversidades quotidianas e há necessidade de conhecer e desenvolver habilidades para conseguir lidar com as situações com que se deparam.

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CEAC Fórum de Julho – Quando é que as crianças devem ir para o infantário?

CEAC Fórum de Julho – Quando é que as crianças devem ir para o infantário?

CEAC FÓRUM – «É importante que se destrua a ideia que as mães são más por deixarem os filhos nos atendimentos diurnos. Os filhos ficam melhor se tiverem mães completas, que se sentem realizadas aos vários níveis da sua vida e com sentido de utilidade social».

Nesta altura do ano de regresso à escola, propomos uma reflexão sobre a idade de entrada para a escola. Qual a idade ideal para uma criança entrar para a escola, infantário, jardim de infância…

Durante muitos anos, dizia-se e ainda se diz, que a idade ideal para ir para o infantário seriam os três anos e antes disso dever-se-ia ficar com a mãe ou seus substitutos (empregada, avó, familiares próximos). Contudo, os tempos e as circunstâncias mudam, e não podemos pensar como se algumas coisas se mantivesse iguais. Se por um lado é verdade que os infantários e jardins-infantis são locais onde há um risco aumentado de infeções, também são lugares de socialização e de aprendizagem cognitiva e de dinâmicas de grupo (e de companhia pelos pares) que as casas atualmente não têm, pelo menos em meio urbano.

Segundo o pediatra Mário Cordeiro, num comentário de resposta a um blogue, aqui fica a dica:

  • “não fazer um “cavalo de batalha” acerca do assunto porque cada um é que sabe as linhas com que se cose… se há apoios, se não há, se os apoios que há são eficientes e dão conta do recado (aturar uma criancinha de 18 meses é obra e exige arcaboiço físico e psicológico, mais até do que estimular ou dar de comer…), etc, etc.
  • idealmente, a entrada seria aos dois anos e picos (depende muito de quando faz anos, mas há cada vez mais escolas a ter duas entradas: setembro e março)
  • antes dessa idade, a interação social é mais para roubar brinquedos do que para jogo em conjunto. Todavia, com a ausência de irmãos, primos e vida de aldeia, as crianças podem ficar um bocado isolada
  • as “ranhites” e afins aparecem em força, claro, Não quer dizer que ficar em cada seja passaporte para a felicidade, mas a carga de infeções é maior (dez vezes maior, estatisticamente), embora a maioria sejam coisas simples, embora causem alguma disrupção na vida laboral e no quotidiano dos pais, sobretudo quando não há “SOS-avós”.
  • há crianças que, embora recebendo esta bicharada toda, não reagem; outros é diariamente…
  • por outro lado, numa escola há sempre a certeza de haver lá educadores (só depois, no 1º ciclo, é que o senhor professor NC começa a deixar turmas semanas a fio sem “s´tores”…), ao passo que uma pessoa em casa pode ficar doente ou, pura e simplesmente, avisar na sexta à tarde que já não regressa na segunda de manhã.
  • sem dramas, é ver qual a melhor solução para o ecossistema familiar. As crianças não vivem isoladas e têm de se enquadrar na vida dos pais.
  • a partir de dois, dois e meio, sim… aí já faz falta.
  • convém escolher uma escola que siga, pelo menos parcialmente, o Movimento da Escola Moderna, em que se ensina pela cultura e pelo afeto, em que os pais fazem parte da comunidade escolar e em que se brinca muito. E, também, em que não há espartilhos de idades, mas apenas três conjuntos: os grandes, os médios e os pequenos, com grande interação entre todos.
  • Ah. Last but not least: em que se possa dormir a sesta até aos 6 anos!

Abraços”

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CEAC Fórum: Wie Deutschland Urlaub macht – Clique aqui para aceder

CEAC Fórum – Wie Deutschland Urlaub macht

Ceac Fórum: Endlich Sommerferien! Das ganze Land ist in Urlaubsstimmung.

Wie verbringst du denn gerne deine Sommerferien? Auf dem Land? Am Strand? In der Stadt? Verbringst du den Urlaub lieber in Portugal oder reist du gerne in anderen Ländern?

Erzähle ein wenig wie du gerne deinen Urlaub verbringst!

Hier kannst du erfahren wie die deutschen am liebsten ihren Urlaub verbringen.


Finalmente férias de Verão! O país inteiro está em clima de férias.

Como é que gostas de passar as tuas férias de verão? No campo? Na praia? Na cidade? Preferes passar as férias em Portugal ou gostas de viajar para outros países?

Conta-nos um pouco sobre isso!

Aqui podes descobrir como é que os alemães gostam de passar as suas férias.


Deutschland. Urlaub ist für viele die schönste Zeit im Jahr. Und die wird meistens schon am Jahresanfang sorgfältig geplant. Das beliebteste Urlaubsland der Deutschen? Ganz einfach: Deutschland. Die meisten zieht es an Nord- und Ostsee oder in die Alpen und das Alpenvorland mit seinen vielen Seen. Aber so schön es hier auch ist: Es reisen auch so viele in die Ferne, dass die Deutschen – nach Reiseweltmeister China – die reisefreudigste Nation der Welt sind.

Sonne, Meer und Strand

Die meisten wollen sich erholen und den Urlaub entspannt, bequem, mit viel Sonnenschein und gutem Essen verbringen. Kein Wunder, dass Strandurlaub im Hotel die beliebteste Urlaubsart der Deutschen ist.

Ihre häufigsten Reiseziele im Ausland liegen am Mittelmeer. Spanien – vor allem die Baleareninsel Mallorca – ist schon seit vielen Jahren das Lieblingsland vieler deutscher Urlauber, auf Platz zwei steht Italien. Im Sommer 2017 liegen außerdem Griechenland, Kroatien und Marokko im Trend. Familien und Wanderlustige verbringen die Ferien auch gerne im Nachbarland Österreich.

 

Kreuzfahrten im Trend

 

Deutsche sind begeisterte Kreuzfahrer. Immer mehr junge Reisende schätzen die Annehmlichkeiten der schwimmenden Hotels mit vielseitigem Unterhaltungsprogramm und Landausflügen. Nach einer Statistik des Deutschen Reiseverbands haben 2016 über zwei Millionen Deutsche eine Kreuzfahrt unternommen. Die Buchungszahlen steigen von Jahr zu Jahr auf neue Rekordhöhen.

Entdeckungslustige deutsche Touristen könnt ihr in jedem Winkel der Welt treffen, doch das mit Abstand beliebteste Fernreiseziel sind die USA. Dicht gefolgt von Kanada. In Südostasien ist Thailand das liebste Urlaubsland der Deutschen.

 

Städte entdecken

Weil Arbeitnehmer in Deutschland im Vergleich zu anderen Ländern viel Urlaub bekommen – in der Regel 26 bis 30 Tage – gehen viele zweimal im Jahr auf Reisen. Einen Kurzurlaub nutzen viele gerne für eine Städtetour. Im Inland sind Berlin, Hamburg und München am attraktivsten; europaweit die Kulturmetropolen London, Rom, Wien, Paris und Prag.

 

Schnee oder Sonne?

In den Winterferien scheiden sich deutsche Reisende in zwei Typen: Wintersportler zieht es auf Österreichs Skipisten, Winterflüchter tanken Sonne auf Spaniens Kanarischen Inseln.

 

Fakten zum Urlaub der Deutschen

  • 75 Prozent der Deutschen verreisen mindestens einmal pro Jahr
  • Durchschnittliche Reisedauer: 13 Tage
  • Angestellte haben 26 bis 30 Tage Urlaub im Jahr
  • 62 Prozent möchten sich im Urlaub erholen, 25 Prozent etwas erleben
  • Ein Drittel der deutschen Urlauber bleibt im eigenen Land
  • Liebste Reiseziele in Europa: Spanien, Italien, Österreich
  • Liebstes Fernreiseziel: USA
  • Deutsche machen die meisten Kreuzfahrten
  • Verkehrsmittel: Auto 47 Prozent, Flugzeug 39 Prozent

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CEAC Fórum : SUMMER HOLIDAYS – Clique aqui

CEAC Fórum Inglês: SUMMER HOLIDAYS

CEAC FÓRUM: We are in summer! The special season to make a break, to relax, enjoy! Go out of our routines, stay with Family and Friends!

Travel to the  seaside, the countryside or a city…or simply don´t do nothing!

Here we have a postcard from Lucy! She went to London in her holidays! Can you tell us your plans for your summer holidays? What do you like to do by this time?

Enjoy a lot!

Have a great time!!


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Passem um tempo fantástico!


Esta atividade de Fórum permite debater e abordar novas ideias, visa o desenvolvimento e a discussão de temas atuais, relacionados com os temas propostos nas Unidades, no âmbito da formação e na preparação para a prática profissional.

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CEAC Fórum Julho – CORRUPÇÃO: COMO COMBATÊ-LA? – Clique aqui para aceder

CEAC Fórum: CORRUPÇÃO: COMO COMBATÊ-LA?

CEAC Fórum:

Este mês, deixo para vossa reflexão, um tema, deveras atual, infelizmente, pelos piores motivos.

Falo da Corrupção em Portugal.

Todos nós ligamos a televisão e, diariamente, aparecem mais investigações acerca de casos de corrupção a todos os níveis.

É na Administração Pública Autárquica e Central, nos Hospitais, nas Farmácias, nas Empresas Privadas de diversos setores de atividade, nos Bancos, nos Médicos, nos Advogados, enfim ….. uma infinidade de situações que deixam o País mais pobre e, por consequência, todos nós.

Gostava de ler as vossas opiniões acerca deste assunto:

O que causa esta proliferação de casos?

E o que podemos fazer para acabar com estas situações?

Acham que são bem investigadas?

E as conclusões e respetivas consequências, serão as melhores?

Os culpados são punidos de forma justa? Ou acabam impunes?

E o “dinheiro” desviado por onde anda?

O que pensam sobre tudo isto?

Devem ser tomadas medidas extraordinárias de combate à fraude e à corrupção? De que tipo?

O que pensam acerca das investigações efetuadas pelos canais de televisão? Devem continuar? É importante a sua divulgação?

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GOSTAVA TAMBÉM DE VOS PEDIR QUE NÃO SE LIMITASSEM A DEIXAR UM COMENTÁRIO AO TEMA … E PRONTO; SEJAM MAIS PARTICIPATIVOS E DINÂMICOS (ACEDAM DIVERSAS VEZES, COMENTEM OS COMENTÁRIOS DOS COLEGAS, VEJAM AS MINHAS RESPOSTAS (ÀS VEZES, DEVOLVO ALGUMAS QUESTÕES), ENFIM ….. TORNEM ESTE MOMENTO CEAC… AINDA MAIS ESPECIAL

CONTO CONVOSCO!


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CEAC Fórum de Julho: Immigrazione – Clique aqui para aceder

CEAC:  Forum sui Immigrazione

CEAC Fórum: Voi cosa pensate in merito?

Avete letto sui giornali quello che è successo in Italia? Carola Rackete ha tentato di salvare 42 immigrati disubbidendo alle leggi italiane. Voi cosa avreste fatto al suo posto? Mettereste in rischio la vostra libertà per salvare altri essere umani?

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CEAC Fórum de Julho 2019 – Evolução das Baterias – Clique aqui para aceder

 

CEAC FÓRUM – Tesla vai construir a maior bateria do mundo

CEAC FÓRUM – A Tesla vai construir a maior bateria do mundo. Vai ser construída na Austrália e vai servir toda a população de um estado que tem quase um milhão de quilómetros quadrados (Portugal tem 92 mil). Esta bateria é baseada na tecnologia que a empresa de Elon Musk tem usado nas suas Powerwalls, garantindo o funcionamento normal dos aparelhos elétricos domésticos em caso de quebra de energia por parte do fornecedor.

 O estado australiano da Austrália do Sul foi alvo de uma série de tempestades o ano passado, que deixaram os quase 1,7 milhões de habitantes desta região sem eletricidade durante vários dias, em três ocasiões, nos últimos 10 meses. A mais recente foi uma onde de calor, que forçou o governo estatal a criar uma medida de preservação de energia para a população. Embora esteja concentrada em redor da capital Adelaide, muitas pessoas vivem isoladas em quintas.

A resposta foi dada pela Tesla, que ganhou o concurso público para o fornecimento de energia. A resposta é uma Powerpack gigante, que vai ser a maior bateria de iões de lítio do mundo. Vai ter uma capacidade de 100 MW e gerar um máximo de 129 MWh, suficiente para fornecer energia a 30 mil casas, a partir de fontes renováveis, em caso de emergência. A bateria vai ser construída na cidade de Jamestown, a norte de Adelaide, mais próxima das regiões rurais. A Powerpack vai ficar pronta em dezembro, de acordo com a promessa de Elon Musk.


Este mês e a propósito da notícia anterior gostaríamos de abordar o tema das baterias; desde a invenção no século 19 as baterias sofreram uma evolução significativa quer a nível de duração quer a nível de formato. Neste momento Elon Munk, o CEO da Tesla além de nos preparar as viagens comerciais para Marte (clique aqui para ver) prepara-se para construir o maior armazém energético das energias de fontes de energias renováveis.

 


Como mudaria as nossas vidas se esta invenção não fosse tão apurada? Na sua vida pessoal e profissional, quantos aparelhos utilizam uma bateria? Faça um levantamento (o mais certo possível e indique todos os aparelhos que o têm).

Cotação: 20% da média da Unidade em estudo.

Aguardo com expectativa as vossas participações neste Fórum CEAC, o vosso contributo é muito importante para o sucesso deste fórum!

Manuel Bernardo

 

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